産後に髪の毛のケア方法を抜け毛を少なくできるように見直しました

産後に髪の毛のケア方法を抜け毛を少なくできるように見直しました


産後は、抜け毛が目立ってきます。
その事は、一人目の時にわかっていました。
ところが、二人目の産後は、余計にひどいと感じることがありました。
一人目の時よりも、年をとっている為か、余計に抜けていたのです。
そのため、これでは行けないと思うようになり、対策を行いました。
その内容について、ご紹介します。

・シャンプーとトリートメントを変える
まず行った事として、シャンプーとトリートメントを変えるということです。
それは、より栄養成分が含まれているものを選択することにしたのです。
産後の髪の毛は、疲れています。
栄養もなくなっていると、思ったのでです。
そしてそれを変えることによって、少し髪質が変わったと思えるようになりました。
ふさふさになったと、思っています。
またそれらは刺激の少ない、無添加商品にしました。
そのことも髪の毛に対して、良い効果を実感することが出来たと思っています。

・十分に乾かす
育児に追われてしまい、髪の毛が濡れたままで寝ることもありました。
すると、翌日に頭皮が痒くなり、抜け毛が目立つようになったのです。
そのため、これではダメと感じて、シャンプー後はよく乾かすようにしました。

・育毛剤で頭皮をマッサージする
髪の毛全体が薄くなっていると思っていたので、育毛剤を使用することにしました。
このことは、一番効果があったと感じています。
特に、マッサージをしたことが良かったと感じます。
育毛剤をつけて、頭皮をマッサージするのです。
すると、とても気持ちよく感じる事ができます。
そしてその後に、頭皮がほんわり暖かいと思うことができたのです。
その暖かいと思った時に、頭皮の血流がよくなっていたのですね。

産後に抜け毛が増えたと思った時には、とても焦りました。
それは、このまま生えてこないのではないかと思うほど抜けていたからです。
しかし、ケアをすることによって、元のように回復をすることができました。
やっぱりケアをするということは、とても大切ですね。

産後 抜け毛